Сънят е най-подценяваният фактор в обучението на възрастни — а повечето преподаватели никога не са били обучавани да разпознават значението му. SereniSleep предоставя на преподавателите на възрастни в цяла Европа научни знания, инструменти и увереност, за да интегрират съня, благосъстоянието и промяната в поведението в ежедневното преподаване.
Съфинансирано по програма „Еразъм+“ на Европейския съюз · Безплатно · Достъпно на английски, испански, български и сръбски.
В цяла Испания, България и Сърбия анкетираните от нас преподаватели ни разказаха една и съща история: техните възрастни обучаеми идват изтощени. Работници мигранти на нощни смени. Хора, полагащи грижи, разкъсвани между семейството и ученето. Възрастни, които придобиват нови умения, докато работят на две места. Последиците са видими всеки ден — разсеяно внимание, нестабилна памет, раздразнителност, отпадане от обучението — но липсата на сън почти никога не се посочва като причина.
SereniSleep беше създадена, за да запълни тази празнина: подкрепена от научни изследвания програма, разработена от партньори, която разглежда съня като въпрос, свързан с ученето, а не като личен здравословен проблем.
Източник: изследване A2 на SereniSleep — 133 респонденти от България, Испания, Сърбия и Молдова (2026 г.).
Всеки модул се основава на собствените кабинетни проучвания, анкети и фокус групи на проекта — а не на рециклирано съдържание от САЩ/Обединеното кралство.
Няма да станете лекар специалист по медицина на съня. Ще се научите да разпознавате кога сънят е липсващата променлива — и да реагирате в рамките на компетенциите на обучителя.
Възрастните мигранти, работниците на смени, лицата, полагащи грижи, и учащите в неравностойно положение са в основата на всеки модул.
Завършете и получете сертификата за обучител SereniSleep, съвместно подписан от три партньорски организации.
Онлайн платформата за обучение е безплатна, със собствено темпо и отворена за всички: десет модула на English, Español, Български и Српски, с обучителна пътека за учащи и сертифицирана пътека за преподаватели. Без такса, без платен достъп.
SereniSleep е партньорство по програма „Еразъм+“ между MOGA ZNAM TVORIA (България, координатор), Kreativna stanica / Creative Station (Сърбия) и ABARKA ONGD (Испания), което обединява науката за съня, педагогическите иновации и социалното приобщаване.
Varna, Bulgaria
MOGA ZNAM TVORIA — Varna, Bulgaria (Coordinator)
Specialists in STEM, health education and civic engagement. As project coordinator, MOGA ZNAM leads the sleep-science foundation of the programme and hosted the in-person training in Varna.
Belgrade, Serbia
Kreativna stanica / Creative Station — Serbia
Experts in pedagogical innovation and experiential learning for adult education. Creative Station leads the behaviour-change and learning-design blocks and the project's capacity-building activity.
Oiartzun / Basque Country, Spain
ABARKA ONGD — Oiartzun / Basque Country, Spain
A cooperation-and-development NGO working on inclusion, lifelong learning and well-being for vulnerable adults, including migrant women through its EGG programme. ABARKA leads the inclusion modules and hosts the Online Training Platform at curso.abarka.org.